Các loại quả bà bầu không nên ăn 1. Dứa Dứa được xếp hạng cao trong danh sách các loại trái cây nên tránh trong ba tháng đầu của thai kỳ. Điều này là do ăn dứa có thể dẫn đến các cơn co thắt tử cung mạnh, từ đó có thể dẫn đến sẩy thai. Dứa có chứa bromelain, một loại enzyme phân hủy protein. Nó có thể làm mềm cổ tử cung và có thể dẫn đến chuyển dạ sớm. Đây là lý do tại sao bạn phải tránh ăn dứa trong quá trình mang thai. 2. Quả me Việc thèm ăn một thứ gì đó thơm phức khi mang thai là điều đương nhiên và bạn có thể nghĩ ngay đến me, nhưng ăn me khi mang thai gây hại nhiều hơn lợi. Quả me từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc giải độc cho chứng ốm nghén và buồn nôn. Tuy nhiên, điều độ là chìa khóa liên quan đến việc ăn me. Quả me cực kỳ giàu Vitamin C, và đó là một trong những lý do chính khiến nó nằm trong danh sách các loại trái cây nên tránh khi mang thai. Vì me có chứa một lượng lớn Vitamin C, nếu tiêu thụ quá mức, nó có thể ngăn chặn việc sản xuất progesterone trong cơ thể bạn. Và lượng progesterone thấp có thể dẫn đến sẩy thai, sinh non, và thậm chí dẫn đến tổn thương tế bào ở thai nhi. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn không tiêu thụ quá nhiều me, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. 3. Quả đu đủ Mặc dù đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng đa lượng và vitamin cần thiết cho cơ thể của bạn, tuy nhiên, chúng là một trong những loại trái cây không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Đu đủ có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, điều này không tốt cho thai kỳ. Ngoài ra, trái cây còn chứa nhiều nhựa mủ có thể dẫn đến co thắt tử cung, chảy máu và thậm chí là sẩy thai. Nó cũng có thể làm giảm sự phát triển của thai nhi, vì vậy tốt nhất bạn nên tránh. Tránh ăn cả đu đủ chín và chưa chín. 4. Chuối Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy loại trái cây khiêm tốn này nằm trong danh sách những loại trái cây nên tránh khi mang thai. Mặc dù ăn chuối khi mang thai được coi là an toàn nhưng vẫn nên tránh trong một số trường hợp nhất định. Phụ nữ bị dị ứng và phụ nữ bị tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ được khuyên không nên ăn chuối. Chuối chứa chitinase, một chất giống như mủ cao su, một chất gây dị ứng đã biết. Nó cũng làm tăng nhiệt cơ thể. Vì vậy, những phụ nữ bị dị ứng với chitinase không nên tiêu thụ chuối. Chuối cũng có một lượng đường tốt, vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường nên tránh ăn chuối bằng mọi giá. 5. Dưa hấu Dưa hấu nói chung rất tốt cho cơ thể con người vì nó giúp cơ thể đào thải tất cả các chất độc ra khỏi cơ thể đồng thời điều chỉnh quá trình hydrat hóa. Nhưng ăn dưa hấu khi mang thai có thể khiến thai nhi tiếp xúc với các chất độc khác nhau mà dưa hấu thải ra ngoài. Loại quả này thường tốt cho sức khỏe bà bầu nhưng lại có thể gây ra những tác dụng không mong muốn nhất định. Nếu tiêu thụ quá mức, hàm lượng đường trong nó có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Đôi khi, đặc tính lợi tiểu của dưa hấu thậm chí có thể đào thải các chất dinh dưỡng cần thiết cùng với chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Bên cạnh đó, nó là một loại thực phẩm gây cảm lạnh, đó là lý do tại sao chúng ta nên tránh nó khi mang thai. 6. Quả chà Quả chà là rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu, nhưng phụ nữ mang thai thường được khuyên tránh ăn quả chà là. Một trong những lý do chính khiến chà là lọt vào danh sách trái cấm khi mang thai là chúng khiến cơ thể nóng lên, thậm chí có thể dẫn đến co thắt tử cung. Vì vậy, mặc dù ăn một hoặc hai quả mỗi ngày sẽ không sao, nhưng bất cứ thứ gì nhiều hơn đều có thể dẫn đến biến chứng. 7. Quả mọng đông lạnh Phụ nữ mang thai nên tránh các loại quả mọng đông lạnh hoặc bất cứ thứ gì đã được đông lạnh hoặc đông lạnh trong thời gian dài. Luôn luôn là một ý kiến hay để tiêu thụ trái cây tươi hơn là chọn các loại quả mọng đông lạnh. Hương vị ban đầu và các chất dinh dưỡng trong quả mọng sẽ mất đi nếu bạn đông lạnh nó, và việc ăn cùng có thể gây độc cho cả bạn và em bé của bạn. Đây là lý do tại sao bạn có thể muốn chọn quả mọng tươi hơn là loại đông lạnh hoặc đóng hộp. 8. Cà chua đóng hộp Khi bạn đang mong đợi, bạn nên tránh tất cả các mặt hàng thực phẩm đóng hộp vì chúng có chứa lượng chất bảo quản cao. Những chất bảo quản này có thể gây độc cho cả bạn và con bạn và có thể dẫn đến các biến chứng - vì vậy hãy tránh ăn cà chua đóng hộp và các đồ đóng hộp khác.
