Gynophobia là gì? Gynophobia là nỗi sợ hãi vô cớ của phụ nữ, gây lo lắng khi ở gần phụ nữ và trong một số trường hợp, họ muốn tránh giao tiếp với phụ nữ.'Gyno' là từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là 'phụ nữ' và 'phobia' là tiếng Hy Lạp có nghĩa là sợ hãi. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) định nghĩa chứng ám ảnh sợ hãi là một dạng rối loạn lo âu . Ám ảnh không chỉ là một sự sợ hãi không thường xuyên; nó là nỗi sợ hãi tột độ, phi lý và không thể kiểm soát được đối với động vật, đồ vật, con người, hoạt động, môi trường hoặc tình huống. Trong thực tế, đối tượng của chứng sợ hãi ít hoặc không có nguy hiểm. Hầu hết những người mắc chứng sợ hãi đều hiểu điều này, nhưng họ không kiểm soát được mức độ phản ứng của mình và thường cảm thấy bất lực để vượt qua nó. APA phân loại chứng gynophobia là chứng rối loạn lo âu xã hội (trước đây gọi là chứng sợ xã hội), trong đó một người cảm thấy lo lắng mạnh mẽ về các tương tác xã hội và sợ bị làm nhục, bị từ chối hoặc xấu hổ trong các tình huống xã hội. Trong trường hợp mắc chứng gynophobia, người bệnh cảm thấy lo lắng này đặc biệt xung quanh phụ nữ. Nam giới có nhiều khả năng mắc chứng gynophobia, nhưng phụ nữ cũng có thể mắc chứng gynophobic và tình trạng này có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Gynophobia không nên nhầm lẫn với misogyny, được định nghĩa là sự căm ghét, khinh thường hoặc thành kiến đối với phụ nữ dựa trên niềm tin văn hóa, xã hội hoặc chính trị của một người. Misogyny là một quan điểm được lựa chọn, trong khi chứng sợ gynophobia là một tình trạng lâm sàng dựa trên phản ứng thể chất không tự nguyện do lo lắng. Gynophobia cũng khác với đồng tính luyến ái nam, trong đó một người đàn ông không bị phụ nữ thu hút về mặt tình dục, nhưng không sợ ở bên cạnh phụ nữ. Tức ngực hoặc cảm giác như bạn không thể thở được Cảm thấy lâng lâng, chóng mặt hoặc như sắp ngất đi Buồn nôn Đổ mồ hôi, có váng và buồn nôn Run rẩy hoặc run rẩy Các triệu chứng gynophobia khác bao gồm: Tránh phụ nữ Nhận thức rằng sự sợ hãi của phụ nữ là phi lý Sợ hãi hoặc lo lắng về việc phải ở bên cạnh hoặc tiếp xúc với phụ nữ Cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ về nỗi sợ hãi của phụ nữ Không có khả năng kiểm soát hoặc vượt qua nỗi sợ hãi của phụ nữ Hoảng sợ dữ dội và mong muốn bỏ trốn mạnh mẽ khi ở gần phụ nữ Những đứa trẻ mắc chứng sợ xã hội có thể không thể nói rõ chúng đang cảm thấy gì. Cảm xúc của họ có thể biểu hiện như đeo bám, khóc lóc vô cớ hoặc nóng nảy. Các triệu chứng lo âu xung quanh phụ nữ có thể gây rối loạn hoặc không. Khi chúng gây rối, người bị chứng gynophobia có thể được chăm sóc y tế. Hãy đi khám bác sĩ sớm nếu bạn nhận ra nỗi sợ hãi của phụ nữ đang cản trở khả năng sống bình thường của bạn (hoặc con bạn). Điều trị thường hiệu quả nhất khi bạn giải quyết nỗi ám ảnh kịp thời. Yếu đuối và chúng không phải là tưởng tượng. Ám ảnh là những rối loạn có thật, trên lâm sàng và chấp nhận sự thật này là bước đầu tiên để phục hồi. Từ đây, bạn có thể tìm một nhà cung cấp hoặc cố vấn đủ điều kiện để bắt đầu điều trị. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên điều trị chứng ám ảnh sợ xã hội khi chúng cản trở khả năng hoạt động bình thường của bạn, bao gồm cả ở nơi làm việc, trường học cũng như trong các mối quan hệ và tình huống cá nhân. Các phương pháp điều trị chứng gynophobia hiệu quả nhất là các hình thức tâm lý trị liệu: Liệu pháp nhận thức hành vi. Hình thức trị liệu tâm lý hay còn gọi là liệu pháp trò chuyện dạy bạn xác định và thay đổi những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi không lành mạnh. Với một nhà trị liệu, bạn sẽ thay đổi nhận thức về nỗi sợ hãi của mình và phát triển các công cụ để đối mặt với nó. Bạn cũng có thể thảo luận về nguồn gốc có thể có của chứng sợ nữ hóa từ thời thơ ấu của bạn. Các nhà trị liệu thường kết hợp CBT với liệu pháp tiếp xúc. Liệu pháp tiếp xúc. Loại liệu pháp trò chuyện này dần dần và lặp đi lặp lại khiến bạn cảm thấy sợ phụ nữ. Đôi khi được gọi là liệu pháp giải mẫn cảm, quá trình này sử dụng các tình huống có kiểm soát, do một nhà trị liệu hướng dẫn để dạy bạn các chiến lược giảm lo lắng cho chứng sợ nữ hóa của bạn. Nó có thể bắt đầu với việc chỉ nghĩ về phụ nữ. Khi bạn cảm thấy thoải mái trong việc kiểm soát mức độ sợ hãi này, bạn có thể chuyển sang nhìn ảnh phụ nữ hoặc nói chuyện với phụ nữ. Mục đích là để kiểm soát nỗi sợ hãi của bạn thay vì nó kiểm soát bạn. Liệu pháp trò chuyện là phương pháp điều trị thành công nhất để giảm chứng ám ảnh sợ hãi lâu dài. Các bác sĩ đôi khi khuyến nghị dùng thuốc trong thời gian ngắn cho chứng ám ảnh sợ xã hội, vì nó có thể giúp một số người chuyển sang liệu pháp trò chuyện. Thuốc cũng có thể giúp giảm chứng sợ hãi liên quan đến các tình huống xã hội tạm thời, chẳng hạn như sợ đi máy bay. Chứng sợ xã hội, bao gồm chứng sợ nữ hóa, có thể dẫn đến các biến chứng mà không cần điều trị. Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm: Trầm cảm, lo lắng và các rối loạn tâm trạng khác, đôi khi thậm chí dẫn đến ý định tự tử Cô lập xã hội, cô đơn và các vấn đề với công việc, trường học và các mối quan hệ xã hội Lạm dụng chất gây nghiện với rượu hoặc ma túy trong nỗ lực tự điều trị và đối phó với chứng ám ảnh sợ hãi
