Từ ngàn đời nay, ông cha ta đã để lại kho tàng lời hay ý đẹp, đúc kết từ kinh nghiệm sống, đạo lý làm người và sự chiêm nghiệm sâu sắc về cuộc đời. Những câu nói của người xưa tuy ngắn gọn nhưng chứa đựng sức mạnh vô hình, có thể soi sáng hành trình mỗi người qua từng giai đoạn cuộc sống – từ khi còn non trẻ, bước chân vào đời, đến lúc đối mặt với khó khăn, thử thách. Có câu nhắc nhở ta phải sống tử tế, có câu dạy ta cách đối nhân xử thế, giữ lòng bao dung, biết ơn và kiên trì vượt qua sóng gió. Trong xã hội hiện đại, giữa guồng quay vội vã, đôi khi chúng ta quên mất giá trị của sự tĩnh lặng và suy ngẫm. Chính vì vậy, việc nhìn lại những câu nói hay của người xưa không chỉ giúp ta hiểu hơn về truyền thống, mà còn là cơ hội để tìm lại sự cân bằng và định hướng trong cuộc sống bộn bề. Dù thời gian có thay đổi, nhưng giá trị của những lời dạy ấy vẫn luôn nguyên vẹn, như kim chỉ nam giúp ta sống trọn vẹn hơn mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những câu nói sâu sắc, ý nghĩa và truyền cảm hứng từ người xưa – để mỗi chúng ta có thể chiêm nghiệm, học hỏi và áp dụng vào đời sống thực tế một cách gần gũi, thiết thực và đầy cảm hứng. Những câu nói hay của ông bà xưa Thiện ác xem mắt, giàu nghèo xem chân Miệng của người mẹ là phong thủy của người con. Coi thông minh: Nhìn trán Coi thiện ác: Xem mắt Coi phúc đức: Nhìn tai Coi giàu nghèo: Xem chân Coi công danh: Nhìn khí khái Coi phú quý: Nhìn tinh thần Coi chi tiêu: Nhìn răng Coi thật giả: Xem môi Coi chính tà: Nhìn mắt, mũi Coi tuổi thọ: Nhìn quai hàm Coi lộc: Nhìn miệng Coi phong ba: Nhìn chân Kinh nghiệm sống: Đám tang về phải đi qua lửa. Đám cưới không nên mặc đồ đen. Đi ăn tìm chỗ đông người. Đi chơi tránh chỗ đông người. Đi máy bay nhà 6 người phải chia thành 2 chuyến. Phòng khách sáng thì giàu, phòng thờ sáng thì lụi. Gạo trong thùng gốm giàu 3 họ, gạo trong thùng nhựa khó 3 đời. Mưa rơi quan tài, đời đời nghèo khổ, mưa rơi xuống mộ, kiếp kiếp giàu sang. Không động vào phụ nữ đi giày cỡ 38. Phụ nữ không nên lấy chồng là lái xe. Đàn ông không nên lấy vợ là y tá. Lấy chồng không nên lấy người hói. Cưới vợ tránh xa môi trề, lấy chồng thì né trán nhăn. Đường tuy gần không đi không tới, việc tuy nhẹ không làm thì không xong. Ở đời nhàn 1 chút à phúc, nhàn quá ắt thành họa. Ăn cơm, tay không bưng bát 1 đời nghèo khổ. Một gia đình không có sự kế thừa tri thức thì chỉ giàu có được 3 đời. Sự nuông chiều tạo ra kẻ vô ơn. Thái độ sống: Đừng thăm họ hàng khi nghèo khó, chớ kết bạn khi giàu có. Đàn bà cúi đầu, đàn ông lộ ngực. Đàn ông ưỡn ngực, phụ nữ cúi đầu gia đình an vui, không giàu sang cũng phú quý. Ăn trông nồi, ngồi trông hướng Uống nước nhớ nguồn Kính trên nhường dưới Một sự nhịn, chín sự lành Gieo nhân nào, gặt quả nấy Học ăn, học nói, học gói, học mở Đi một ngày đàng, học một sàng khôn Không thầy đố mày làm nên Có công mài sắt, có ngày nên kim Thương người như thể thương thân Tốt gỗ hơn tốt nước sơn Cây ngay không sợ chết đứng Giấy rách phải giữ lấy lề Ăn quả nhớ kẻ trồng cây Khôn ngoan chẳng lọ thật thà Lá lành đùm lá rách Tiên học lễ, hậu học văn Làm người phải có trước có sau Cần cù bù thông minh Của cho không bằng cách cho Giặc đến nhà, đàn bà cũng đánh Ăn bát cơm dẻo, nghĩ đến người cày Đói cho sạch, rách cho thơm Thà đói sạch còn hơn no bẩn Trăm nghe không bằng một thấy Trên kính dưới nhường, gia đình hòa thuận Đồng tiền liền khúc ruột Cá không ăn muối cá ươn, con cãi cha mẹ trăm đường con hư Làm người không biết nhục, chẳng khác gì gỗ đá Tôn trọng người khác là tự trọng chính mình Chim khôn kêu tiếng rảnh rang, người khôn nói tiếng dịu dàng dễ nghe Người quân tử hòa mà không đồng, kẻ tiểu nhân đồng mà không hòa Sống phải biết trước biết sau, đừng sống chỉ biết mỗi mình Có đức mặc sức mà ăn Cái nết đánh chết cái đẹp Người có hiếu là người có phúc Sống ở đời nên có tình có nghĩa Đừng thấy sang bắt quàng làm họ Đi với bụt mặc áo cà sa, đi với ma mặc áo giấy Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng Chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo Thấy việc nghĩa thì làm Sống ở đời có trước có sau, có vay có trả Khó mà biết nhường, nghèo mà biết giữ lễ mới là người hay Không ai giàu ba họ, không ai khó ba đời Làm người phải biết kính trên, nhường dưới Tốt danh hơn lành áo Trăm năm bia đá thì mòn, ngàn năm bia miệng vẫn còn trơ trơ Tránh voi chẳng xấu mặt nào Một điều nhịn là chín điều lành Chim khôn chọn cành mà đậu, người khôn chọn bạn mà chơi Hiền dữ đâu phải do tính, phần nhiều do rèn luyện mà nên Đừng dạy người khác cách sống khi mình sống chưa ra hồn Một lời nói ra, ngàn mũi tên không rút lại được Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng Người quân tử coi trọng chữ tín Lấy nhân nghĩa thắng hung tàn Ở hiền gặp lành Giận quá mất khôn Biết đủ là đủ, đừng tham vô độ Người hay nói xấu sau lưng là người tự bôi xấu mình Khiêm tốn bao nhiêu cũng không thừa, tự cao một chút cũng đã là quá Lời nói gió bay, việc làm mới để lại dấu Sống chậm không phải vì yếu, mà để hiểu sâu hơn Thành thật là thước đo của lòng người Trung thực luôn đúng, dù đôi khi phải thiệt thòi Nhân nào quả nấy, trời chẳng phụ lòng ai Trọng chữ tín hơn cả vàng Giữ lời hứa là giữ phẩm giá Đừng chê người khác khi bản thân còn nhiều thiếu sót Tĩnh lặng mới nghe được tiếng lòng Sống vì người chứ đừng sống vì miệng đời Người biết lắng nghe là người khôn Thành công không làm nên con người, nhân cách mới làm nên thành công Đạo đức không phải là thứ để khoe, mà là điều để sống Nét mặt hiền lành, lời nói hòa nhã, lòng người sẽ hướng thiện Ai cũng giỏi nếu đặt đúng chỗ và được tin tưởng Sự tử tế không bao giờ lỗi thời Đừng so sánh để đố kỵ, hãy học hỏi để vươn lên Cây muốn lặng mà gió chẳng ngừng, người muốn hiếu thảo mà cha mẹ không còn Hạnh phúc không ở chỗ nhiều tiền, mà ở chỗ sống tử tế Sống đơn giản, nghĩ giản đơn, tâm sẽ bình yên Hiểu rồi mới thương, thương rồi mới sống tử tế Đừng cười khi người khác vấp ngã, ai cũng từng yếu mềm Người mạnh là người biết tha thứ Người hèn là người thích đạp kẻ yếu Sống biết ơn, đời sẽ không bạc đãi Khiêm cung thì người quý, kiêu căng thì người xa Giàu sang là tạm thời, nhân cách là vĩnh viễn Làm điều tốt không cần ai thấy, trời đất tự biết Lòng người sâu, lời người nhẹ, nhưng nghiệp quả thì chẳng hề nhẹ Người khôn ít nói, người dại hay khoe Làm việc thiện như nước chảy đá mòn, lâu ngày sẽ thành phúc Muốn sống yên, đừng gây chuyện Giữ tâm trong sạch, cuộc sống sẽ an vui Làm người đừng quên gốc rễ Lời xin lỗi đúng lúc có thể giữ lại cả một mối quan hệ Làm cha mẹ thì dạy con bằng gương chứ không bằng lời Những câu nói của các cụ ngày xưa về sức khỏe Dưới đây là tổng hợp những câu nói hay và lời dạy của ông bà xưa về sức khỏe, được đúc kết từ kinh nghiệm sống lâu đời, giản dị nhưng đầy sâu sắc: Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Người tắm 3 kiểu, mạng mỏng hơn giấy: Tắm sau khi ăn cơm, tắm sau khi tập thể dục, tắm sau khi uống rượu. Ăn ít no lâu, ăn nhiều đau bụng. Ăn được, ngủ được là tiên – Không ăn, không ngủ mất tiền thêm lo. Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra. Nhất nước, nhì cơm, tam ngủ, tứ luyện tập. Thừa cân là mẹ của bách bệnh. Sáng ăn như vua, trưa ăn như dân, tối ăn như ăn mày. Thức khuya dậy muộn hao tổn khí huyết. Đi bộ là thuốc bổ miễn phí. Ăn uống thanh đạm, tự nấu là tốt nhất. Hạn chế rượu bia, thuốc lá – đó là "thuốc độc hợp pháp" Thiền định, thở sâu, sống chậm lại – là liều thuốc tinh thần. Ăn ít sống dai, ăn no mau chết Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho vợ, tối ăn cho kẻ thù No quá thì hại, đói quá thì nguy Sống có điều độ, bệnh tật khó vào Gần thuốc thang thì xa thọ Thuốc bổ không bằng ăn uống điều độ Cái miệng hại cái thân Ăn chín uống sôi, không lo bệnh tật Ngủ sớm dậy sớm, sống lâu trăm tuổi Lười vận động, già nhanh chóng Đi bộ là liều thuốc quý không mất tiền Cơ thể là chiếc gương phản chiếu cuộc sống Muốn khỏe đẹp, bớt nóng giận Ăn nhiều thịt sinh nhiệt, ăn nhiều rau sinh mát Ngủ quá nhiều dễ sinh bệnh Bụng đói đầu óc tối Bệnh lâu ngày thành nan y Chăm ăn gạo lứt, rau củ, cơ thể tự chữa lành Người khôn biết lo khi còn mạnh Người yếu thường hay đổ lỗi cho trời Ăn lấy no, mặc lấy ấm, làm lấy chắc Sống đơn giản, bệnh tật khó tìm Vui vẻ là liều thuốc thần Lo âu sinh bệnh, thảnh thơi sinh an Tham lam sinh hại, buông bỏ sinh lành Không gì quý hơn sức khỏe Ăn chậm nhai kỹ, sống lâu sống khỏe Ngủ trưa một chút, đỡ mệt cả ngày Không bệnh là phúc, ít bệnh là lộc Chạy theo tiền bạc, bỏ lại sức khoẻ Làm việc vừa sức, nghỉ ngơi hợp lý, đời sẽ yên vui Mồ hôi chảy ra, độc tố trôi đi Người hay nổi giận, gan dễ sinh bệnh Thân thể là nhà, đừng để rác độc tràn vào Trời cho thân xác, ta phải biết giữ gìn Người hay than bệnh, bệnh dễ kéo đến Ăn no quá dễ sinh lười, ăn ít lại minh mẫn Cơ thể không phải cỗ máy, nên cần được nghỉ ngơi Làm lụng quần quật chẳng bằng sống lành mạnh Tiền mua thuốc không bằng giữ cho thân sạch Người không biết nghỉ, sớm muộn cũng đổ Ăn vặt nhiều sinh bệnh đường ruột Ăn theo mùa, sống theo thời, ắt khỏe mạnh Thức đêm nhiều, sức khoẻ yếu Càng ăn tinh, thân càng mỏng manh Người lo xa dễ sinh loạn thần Cười mỗi ngày, sống thêm một tuổi Bụng yên, tâm tĩnh, sức khoẻ đến Bỏ bữa sáng là tự giết mình từng ngày Người chăm tập thể dục ít phải gặp bác sĩ Thể chất tốt hơn thuốc bổ Sức khoẻ quý hơn vàng bạc châu báu Nước sạch, không khí trong là liều thuốc tự nhiên Giữ gìn sức khoẻ là giữ gìn tương lai Người sống lâu là người biết sống điều độ Nghèo không đáng sợ, bệnh mới đáng lo Ăn uống thất thường, bệnh tật theo liền Đói một bữa chẳng chết, no một bữa sinh lo Uống nhiều rượu, gánh nhiều bệnh Cái răng cái tóc là góc con người, chăm sóc kỹ mới đẹp từ trong Thức khuya chẳng có ích gì ngoài việc tự hại thân Ăn nhiều đồ ngọt, ruột gan chẳng yên Lòng thanh thản, cơ thể nhẹ nhàng Giận dữ không chỉ hại tâm mà còn hại thân Ăn gì bổ nấy, nhưng ăn quá cũng sinh bệnh Mỗi ngày đi dạo một chút, bệnh tật né tránh Người lo việc thiên hạ, thường chẳng lo được cho thân mình Bệnh tật tìm đến khi ta chủ quan Thói quen nhỏ, hậu quả lớn Sống chậm, thở đều, tâm an thì thân khoẻ Đừng đợi mất sức khoẻ mới biết quý trọng Ăn uống thất thường, sinh nội hỏa Ngủ không đủ giấc, tâm trí mù mờ Tâm bệnh khó chữa hơn thân bệnh Lười vận động, thân thể chai lì Làm ít mà khoẻ còn hơn làm nhiều mà mệt Tiền kiếm được không bằng thời gian sống Sống buông thả là đang từ bỏ chính mình Lời hay ý đẹp, tâm an khí thuận Bệnh đến từ tâm, không chỉ từ thân Tập thể dục là cách trò chuyện với cơ thể Tĩnh dưỡng là gốc của trường thọ Khỏe mạnh là kết quả của ngàn ngày giữ gìn Càng lớn tuổi càng phải giữ sức hơn giữ tiền Ăn chay đúng cách, tâm sáng thân nhẹ Thiền định làm sạch tâm trí như nước rửa bụi Mỗi lần hít thở sâu là một lần sống chậm lại Không gì giải độc tốt hơn giấc ngủ sâu Muốn sống lâu, đừng sống vội Làm chủ được cảm xúc là giữ được sức khoẻ Ăn no buổi sáng, ăn ít buổi tối, là cách sống lành Giàu mà bệnh, khác gì nghèo khổ Người khôn giữ sức, người dại phung phí Không ai thay mình giữ gìn sức khỏe được Gieo thói quen tốt hôm nay, gặt sức khỏe mai sau Muốn sống an yên, thân và tâm phải cùng khoẻ
