Tác dụng của Axit Folic Folate và axit folic là các dạng vitamin B9 được sử dụng để điều trị thiếu hụt và ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ. Nhiều loại thực phẩm có chứa folate hoặc có thêm axit folic. Kể từ năm 1998, axit folic đã được thêm vào ngũ cốc nguội, bột mì, bánh mì, mì ống, các mặt hàng bánh mì, bánh quy và bánh quy giòn, theo yêu cầu của luật liên bang. Thực phẩm có nhiều folate tự nhiên bao gồm rau lá, đậu bắp, măng tây, một số loại trái cây, đậu, nấm men, nấm, gan và thận động vật, nước cam và nước ép cà chua. Axit folic cũng có sẵn dưới dạng chất bổ sung và thường được sử dụng kết hợp với các vitamin B khác. Axit folic được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị máu thấpnồng độ folate (thiếu folate) và nồng độ homocysteine trong máu cao (hyperhomocysteinemia). Những người đang mang thai hoặc có thể mang thai uống axit folic để ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng như tật nứt đốt sống. Axit folic cũng được sử dụng cho nhiều bệnh khác bao gồm trầm cảm, đột quỵ, suy giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy, và nhiều bệnh khác. Có thể có hiệu quả đối với - Mức độ cao của homocysteine trong máu (hyperhomocysteinemia). Tình trạng này có liên quan đến bệnh tim và đột quỵ. Uống axit folic bằng miệng mức - Giảm homocysteine ở những người bị mức homocysteine bình thường hoặc cao và ở những người bị suy thận. - Độc tính do thuốc methotrexate. Uống axit folic bằng miệng dường như để giảm buồn nôn và ói mửa từ điều trị methotrexate. - Dị tật bẩm sinh của não và cột sống (dị tật bẩm sinh ống thần kinh). Tiêu thụ axit folic 600-800 mcg qua đường uống hàng ngày trong thời kỳ mang thai giúp giảm nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh này. Axit folic có thể đến từ chế độ ăn uống hoặc các chất bổ sung. Một số người có nguy cơ cao nên nạp 4000-5000 mcg mỗi ngày. Có thể hiệu quả cho - Suy giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy ở người lớn tuổi. Uống axit folic có hoặc không kèm theo các chất bổ sung khác, có thể cải thiện trí nhớ và kỹ năng tư duy ở những người lớn tuổi bị suy giảm kỹ năng tư duy nhiều hơn mong đợi ở độ tuổi đó. Nhưng nó dường như không hiệu quả ở những người lớn tuổi, những người đang trải qua sự suy giảm kỹ năng tư duy thường thấy ở độ tuổi của họ. - Suy nhược. Uống axit folic cùng với thuốc chống trầm cảm dường như cải thiện các triệu chứng ở một số người bị trầm cảm. - Huyết áp cao. Uống axit folic bằng đường uống hàng ngày trong ít nhất 6 tuần làm giảm huyết áp ở một số người bị huyết áp cao không dùng các thuốc huyết áp khác. - Nở nướu do thuốc phenytoin. Bôi axit folic vào nướu răng dường như ngăn ngừa được vấn đề này. Nhưng bổ sung axit folic bằng đường uống dường như không có tác dụng. - Đột quỵ. Ở những khu vực trên thế giới không bổ sung axit folic vào các sản phẩm ngũ cốc, việc bổ sung axit folic có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ. Nhưng các chất bổ sung dường như không hữu ích đối với những người sống ở các quốc gia bổ sung axit folic vào các sản phẩm ngũ cốc. - Một chứng rối loạn da gây ra các mảng trắng phát triển trên da (bệnh bạch biến). Bổ sung axit folic bằng đường uống dường như cải thiện các triệu chứng của tình trạng này. Có thể không hiệu quả đối với - Mức độ thấp của các tế bào hồng cầu khỏe mạnh (thiếu máu) do thiếu sắt. Bổ sung axit folic vào thực phẩm bổ sung sắt không giúp điều trị bệnh thiếu máu tốt hơn chỉ uống bổ sung sắt. - Đục thủy tinh thể. Bổ sung axit folic bằng đường uống cùng với vitamin B6 và vitamin B12 không ngăn ngừa được bệnh đục thủy tinh thể. Trên thực tế, nó có thể làm tăng số ca đục thủy tinh thể cần được loại bỏ. - Bệnh tiêu chảy. Uống axit folic dường như không ngăn ngừa được bệnh tiêu chảy ở trẻ em có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Trên thực tế, nó thậm chí có thể làm tăng nguy cơ bị tiêu chảy kéo dài hơn vài ngày. - Phòng ngừa thất bại. Bổ sung axit folic bằng đường uống cùng với vitamin B12 dường như không ngăn ngừa được tình trạng té ngã ở những người lớn tuổi cũng đang dùng vitamin D. - Vô sinh nam. Bổ sung axit folic bằng đường uống, một mình hoặc với các thành phần khác, dường như không cải thiện khả năng sinh sản của nam giới. - Tử vong của một đứa trẻ chưa sinh hoặc sinh non. Uống axit folic trong thai kỳ dường như không làm giảm nguy cơ em bé tử vong ngay trước hoặc sau khi sinh. Nhưng nó giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác ở em bé. - Ung thư bạch cầu (bệnh bạch cầu). Uống folate trong thời kỳ mang thai không làm giảm nguy cơ mắc loại ung thư này ở trẻ em. - Yếu và giòn xương (loãng xương). Ở những người cao tuổi bị loãng xương, bổ sung axit folic bằng đường uống cùng với vitamin B12 và / hoặc vitamin B6 dường như không ngăn ngừa được xương gãy. - Hoạt động thể chất ở người lớn tuổi. Uống axit folic cùng với vitamin B12 dường như không giúp người cao tuổi đi lại tốt hơn hoặc có đôi tay khỏe hơn. - Huyết áp cao khi mang thai. Bổ sung axit folic liều cao dường như không làm giảm huyết áp trong thai kỳ, hoặc nguy cơ phát triển một tình trạng được gọi là tiền sản giật. - Nhiễm trùng đường thở. Uống axit folic dường như không ngăn ngừa nhiễm trùng phổi ở trẻ em có nguy cơ suy dinh dưỡng.
