Nguyên nhân của sỏi thận Sỏi thận xảy ra khi nước tiểu của bạn có nồng độ cao các khoáng chất và các chất khác - như canxi, oxalat và axit uric - kết hợp với nhau để tạo thành các tinh thể. Các tinh thể kết dính với nhau để tạo thành một hoặc nhiều viên đá. Sỏi xảy ra khi nước tiểu của bạn không có đủ chất lỏng và các chất khác để ngăn chúng xảy ra. Một viên sỏi thận có thể nhỏ như một hạt cát và bạn có thể vượt qua nó mà không hề hay biết. Nhưng một cái lớn hơn có thể làm tắc nghẽn dòng chảy của nước tiểu và làm bạn đau rất nhiều. Một số người nói rằng cơn đau có thể tồi tệ hơn cả khi sinh con. Những thứ khác nhau có thể gây ra sỏi thận, bao gồm cả những gì bạn ăn và một số loại thuốc nhất định. Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình bạn đã từng bị sỏi thận, bạn có nhiều khả năng bị sỏi thận. Các loại sỏi thận Các loại đá khác nhau được làm từ các loại chất khác nhau. Điều quan trọng là phải biết loại đá mà bạn mắc phải, vì vậy bạn có thể biết nguyên nhân có thể đã gây ra nó và cách ngăn chặn nó. Nếu bạn vượt qua một viên sỏi thận, bạn nên đưa nó đến bác sĩ của bạn để họ gửi nó đến phòng thí nghiệm và tìm ra nó là loại nào: Sỏi canxi. Hầu hết sỏi thận được tạo ra từ canxi, ở dạng canxi oxalat. Có hai loại sỏi canxi: Canxi oxalat. Oxalate là một chất được tạo ra hàng ngày bởi gan của bạn. Một số loại trái cây và rau quả, cũng như các loại hạt và sô cô la, có hàm lượng cao trong đó. Cơ thể bạn hấp thụ chất khi bạn ăn những thực phẩm này. Những điều khác có thể làm cho nồng độ canxi hoặc oxalat trong nước tiểu của bạn tăng lên là dùng vitamin D liều cao, phẫu thuật đường ruột và một số bệnh rối loạn chuyển hóa. Canxi photphat. Loại sỏi này xảy ra thường xuyên hơn ở những người có tình trạng chuyển hóa, như nhiễm toan ống thận (nơi thận của bạn không thể giúp duy trì cân bằng axit thích hợp trong máu của bạn) hoặc với những người dùng thuốc để điều trị chứng đau nửa đầu hoặc động kinh. Đá Struvite. Chúng có thể hình thành do nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Vi khuẩn gây nhiễm trùng làm cho amoniac tích tụ trong nước tiểu của bạn. Điều này dẫn đến sự hình thành của những viên sỏi. Các viên đá có thể lớn rất nhanh. Sỏi axit uric. Những chất này hình thành ở những người mất quá nhiều chất lỏng vì tiêu chảy mãn tính hoặc kém hấp thu; ăn một chế độ ăn giàu protein; hoặc mắc bệnh tiểu đường hoặc hội chứng chuyển hóa. Một số yếu tố di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi axit uric. Sỏi cystine. Loại sỏi hiếm gặp này hình thành do thận bị rò rỉ quá nhiều axit amin cụ thể gọi là cystine vào nước tiểu. Chúng xảy ra ở những người bị rối loạn di truyền được gọi là cystinuria. Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị sỏi thận Sỏi thận thường không có nguyên nhân đơn lẻ và một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Một số yếu tố này được liệt kê dưới đây. Chúng bao gồm: Thiếu nước Bạn cần phải đi tiểu đủ để làm loãng những thứ có thể biến thành sỏi. Nếu bạn không uống đủ hoặc đổ mồ hôi quá nhiều, nước tiểu của bạn có thể có màu sẫm. Nó phải có màu vàng nhạt hoặc trong. Nếu bạn đã từng bị sỏi, bạn nên tạo khoảng 8 cốc nước tiểu mỗi ngày. Vì vậy, hãy cố gắng giảm khoảng 10 cốc nước mỗi ngày, vì bạn sẽ mất một số chất lỏng qua mồ hôi và hơi thở. Đổi một cốc nước lấy một thức uống có múi. Chất citrate trong nước chanh hoặc nước cam có thể ngăn hình thành sỏi. Chế độ ăn Những gì bạn ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc bạn có nhận được một trong những viên đá này hay không. Loại sỏi thận phổ biến nhất xảy ra khi canxi và oxalat kết dính với nhau khi thận của bạn tạo ra nước tiểu. Oxalate là một chất hóa học có trong nhiều loại thực phẩm và rau quả tốt cho sức khỏe. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn hạn chế thực phẩm có hàm lượng oxalat cao nếu bạn đã từng mắc loại sỏi này trước đó. Những ví dụ bao gồm: Rau bina Cây đại hoàng Grits Cám ngũ cốc Bạn có thể đã nghe nói rằng uống sữa có thể gây ra sỏi thận. Đo không phải sự thật. Nếu bạn ăn hoặc uống thực phẩm giàu canxi (như sữa và pho mát) và thực phẩm có oxalat cùng một lúc, nó sẽ giúp cơ thể bạn xử lý oxalat tốt hơn. Đó là bởi vì cả hai có xu hướng liên kết trong ruột thay vì trong thận, nơi có thể hình thành sỏi. Natri. Bạn chủ yếu nhận được điều này thông qua muối ăn. Nó có thể làm tăng khả năng mắc một số loại sỏi thận. Vì vậy, hãy để ý đồ ăn nhẹ có vị mặn, thực phẩm đóng hộp, thịt đóng gói và các loại thực phẩm chế biến sẵn khác. Protein động vật. Một loại sỏi thận hình thành khi nước tiểu của bạn quá chua. Thịt đỏ và động vật có vỏ có thể làm cho axit uric trong cơ thể bạn tăng cao. Chất này có thể tích tụ trong khớp và gây ra bệnh gút hoặc đi đến thận và tạo thành sỏi. Quan trọng hơn, protein động vật làm tăng mức canxi trong nước tiểu của bạn và giảm lượng citrate, cả hai đều khuyến khích tạo sỏi. Vấn đề đường ruột Sỏi là vấn đề về thận phổ biến nhất ở những người bị bệnh viêm ruột như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Các vấn đề về đường ruột có thể khiến bạn bị tiêu chảy, vì vậy bạn sẽ ít đi tiểu hơn. Cơ thể của bạn có thể hấp thụ thêm oxalat từ ruột, do đó sẽ có nhiều oxalat hơn trong nước tiểu của bạn. Béo phì Bạn có nguy cơ bị sỏi thận gần gấp đôi nếu bạn bị béo phì. Đó là khi chỉ số khối cơ thể của bạn từ 30 trở lên. Nếu bạn cao 5 foot-10, béo phì bắt đầu ở mức 210 pound. Phẫu thuật giảm cân có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng những người thực hiện phẫu thuật giảm cân phổ biến nhất, bỏ qua dạ dày Roux-en-Y, có nguy cơ bị sỏi cao hơn. Không phải mọi cuộc phẫu thuật giảm cân đều mang lại nguy cơ này, chỉ những phẫu thuật gây ra tình trạng kém hấp thu. Các điều kiện y tế khác Nhiều bệnh có thể đóng một vai trò trong việc hình thành một hoặc nhiều loại sỏi thận. Một số bệnh di truyền. Một ví dụ là thận xốp dạng tủy, một dị tật bẩm sinh khiến hình thành u nang trong thận. Bệnh tiểu đường loại 2. Nó có thể làm cho nước tiểu của bạn có tính axit hơn, tạo ra sỏi. Bệnh Gout. Tình trạng này khiến axit uric tích tụ trong máu và hình thành các tinh thể trong khớp và thận. Sỏi thận có thể trở nên lớn và rất đau. Cường cận giáp. Các tuyến cận giáp của bạn có thể bơm ra quá nhiều hormone, làm tăng nồng độ canxi trong máu và nước tiểu của bạn. Nhiễm toan ống thận: Vấn đề về thận này gây ra quá nhiều axit tích tụ trong cơ thể. Thuốc men Một số có thể gây ra sỏi bao gồm: Một số loại thuốc kháng sinh, bao gồm cả thuốc kháng sinh ciprofloxacin và sulfa Một số loại thuốc điều trị HIV và AIDS Một số loại thuốc lợi tiểu được sử dụng để điều trị huyết áp cao. Nhưng một số thuốc lợi tiểu loại thiazide thực sự giúp ngăn ngừa sỏi.
