Tại sao bị yếu cơ? 1. Tổng quát Yếu cơ xảy ra khi bạn cố gắng hết sức không tạo ra sự co cơ hoặc chuyển động bình thường. Đôi khi nó được gọi là: - Giảm sức mạnh cơ bắp - Yếu cơ - Cơ yếu Cho dù bạn bị ốm hay chỉ đơn giản là bạn cần nghỉ ngơi, thì tình trạng yếu cơ trong thời gian ngắn sẽ xảy ra với hầu hết tất cả mọi người tại một số thời điểm. Ví dụ: Một buổi tập luyện khó khăn sẽ làm kiệt quệ cơ bắp của bạn cho đến khi bạn cho chúng cơ hội phục hồi khi nghỉ ngơi. Nếu bạn bị yếu cơ dai dẳng hoặc yếu cơ mà không có nguyên nhân rõ ràng hoặc không giải thích được bình thường, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Các cơn co thắt cơ tự nguyện thường được tạo ra khi não của bạn gửi tín hiệu qua tủy sống và các dây thần kinh đến một cơ. Nếu não, hệ thần kinh, cơ bắp của bạn hoặc các kết nối giữa chúng bị thương hoặc bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, cơ bắp của bạn có thể không co bóp bình thường. Điều này có thể gây ra yếu cơ. 2. Nguyên nhân tiềm ẩn của yếu cơ Nhiều tình trạng sức khỏe có thể gây ra yếu cơ. Những ví dụ bao gồm: - Rối loạn thần kinh cơ, chẳng hạn như chứng loạn dưỡng cơ, đa xơ cứng (MS), xơ cứng teo cơ một bên (ALS) - Các bệnh tự miễn, chẳng hạn như bệnh Graves, bệnh nhược cơ và hội chứng Guillain-Barré - Tình trạng tuyến giáp, chẳng hạn như suy giáp và cường giáp - Mất cân bằng điện giải, chẳng hạn như hạ kali máu (thiếu kali), hạ kali máu (thiếu magiê) và tăng canxi huyết (tăng canxi trong máu của bạn) Các tình trạng khác có thể gây ra yếu cơ bao gồm: - Cú đánh - Thoát vị đĩa đệm - Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) - Giảm trương lực cơ, tình trạng thiếu trương lực cơ thường xuất hiện khi mới sinh - Bệnh thần kinh ngoại vi, một loại tổn thương thần kinh - Đau dây thần kinh, đau nhói hoặc đau theo đường dẫn của một hoặc nhiều dây thần kinh. - Viêm đa cơ, hoặc viêm cơ mãn tính - Nghỉ ngơi hoặc bất động trên giường kéo dài - Nghiện rượu, có thể gây ra bệnh cơ do rượu Yếu cơ cũng có thể do biến chứng của một số loại virus và nhiễm trùng, bao gồm: - Bệnh bại liệt - Virus Tây sông Nile - Thấp khớp - Chứng ngộ độc thịt, một căn bệnh hiếm gặp và nghiêm trọng do vi khuẩn Clostridium botulinum gây ra, cũng có thể dẫn đến yếu cơ. Sử dụng kéo dài một số loại thuốc cũng có thể dẫn đến yếu cơ. Những loại thuốc này bao gồm: - Statin và các chất làm giảm lipid khác - Thuốc chống loạn nhịp tim, chẳng hạn như amiodarone (Pacerone) hoặc procainamide - Thuốc corticosteroid - Colchicine (Colcrys, Mitigare), được sử dụng để điều trị bệnh gút 3. Chẩn đoán nguyên nhân cơ bản của yếu cơ Nếu bạn gặp phải tình trạng yếu cơ mà không có lời giải thích thông thường, hãy đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn sẽ được hỏi về tình trạng yếu cơ của mình, bao gồm cả thời gian bạn mắc phải và những cơ nào đã bị ảnh hưởng. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng sẽ hỏi về các triệu chứng khác và tiền sử bệnh gia đình của bạn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể kiểm tra: - Phản xạ - Giác quan - Trương lực cơ Nếu cần, họ có thể yêu cầu một hoặc nhiều thử nghiệm, chẳng hạn như: - Chụp CT hoặc MRI để kiểm tra các cấu trúc bên trong cơ thể bạn - Kiểm tra thần kinh để đánh giá mức độ hoạt động của thần kinh - Điện cơ (EMG) để kiểm tra hoạt động thần kinh trong cơ của bạn - Xét nghiệm máu để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc các tình trạng khác 4. Các lựa chọn điều trị cho tình trạng yếu cơ Khi họ đã xác định được nguyên nhân khiến bạn bị yếu cơ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ đề xuất phương pháp điều trị thích hợp. Kế hoạch điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng yếu cơ, cũng như mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Dưới đây là một số lựa chọn điều trị cho các tình trạng gây ra yếu cơ: Vật lý trị liệu Các nhà trị liệu vật lý có thể đề xuất các bài tập để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn nếu bạn mắc các bệnh như MS hoặc ALS. Ví dụ, một nhà trị liệu vật lý có thể đề nghị tập thể dục điện trở tăng dần để giúp người bị MS tăng cường các cơ đã trở nên yếu do không sử dụng. Đối với những người bị ALS, chuyên gia vật lý trị liệu có thể khuyên bạn nên kéo giãn và thực hiện một loạt các bài tập chuyển động để ngăn ngừa tình trạng cứng cơ. Liệu pháp nghề nghiệp Các nhà trị liệu nghề nghiệp có thể đề xuất các bài tập để tăng cường sức mạnh cho phần trên cơ thể của bạn. Họ cũng có thể giới thiệu các thiết bị hỗ trợ và công cụ để giúp thực hiện các hoạt động hàng ngày. Liệu pháp nghề nghiệp có thể đặc biệt hữu ích trong quá trình phục hồi chức năng đột quỵ. Các nhà trị liệu có thể đề xuất các bài tập để giải quyết tình trạng yếu một bên cơ thể của bạn và hỗ trợ các kỹ năng vận động. Thuốc Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen, có thể giúp kiểm soát cơn đau liên quan đến các tình trạng như: - Bệnh lý thần kinh ngoại biên - CFS - Đau dây thần kinh - Thuốc thay thế hormone tuyến giáp được sử dụng để điều trị suy giáp. Điều trị tiêu chuẩn thường bao gồm dùng levothyroxine (Levoxyl, Synthroid), là một loại hormone tuyến giáp tổng hợp. Thay đổi chế độ ăn uống Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp khắc phục tình trạng mất cân bằng điện giải. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể đề xuất dùng các chất bổ sung, chẳng hạn như canxi, magie oxit hoặc kali oxit tùy thuộc vào nhu cầu của bạn. Phẫu thuật Phẫu thuật có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng nhất định, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm hoặc cường giáp.
