Tại sao em bé hay khóc đêm? Hầu như luôn có lý do khi trẻ dưới 3 tuổi khóc đêm. Việc xác định nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc đôi khi khiến cha mẹ phải đau đầu. Khi trẻ quấy khóc liên tục vào ban đêm, cha mẹ rất khó tìm ra nguyên nhân. Điều này thường khiến cả cha mẹ và con cái kiệt quệ về tinh thần và thể chất. Trong bài viết này, tôi sẽ cung cấp cho bạn một ý tưởng tuyệt vời về cách tìm ra cả nguyên nhân thực thể và bệnh lý tại sao trẻ khóc đêm. 1. Nhu cầu thể chất của trẻ em Hầu hết khi trẻ dưới 3 tuổi, chúng rất khó để giải thích nhu cầu của cơ thể, đặc biệt là đối với những trẻ còn quá nhỏ để có thể tự làm những việc cần thiết. Những đứa trẻ này sử dụng tiếng khóc như một cách để nói với cha mẹ hoặc người chăm sóc rằng chúng cần được giúp đỡ. Các nguyên nhân phổ biến khiến trẻ quấy khóc có thể bao gồm cảm giác quá lạnh, quá ấm, khát, đói hoặc ăn quá no vào bữa tối, tã quá ướt, ngứa (đôi khi ngứa chỉ xảy ra vào ban đêm), ở một vị trí, lâu ngày gây cứng hoặc khó chịu ở một bộ phận của cơ thể, mọc răng, quá mệt hoặc không đủ mệt (tức là nếu trẻ đã ngủ quá nhiều trong ngày). Gợi ý về nhu cầu thể chất của trẻ em I) Khi trẻ bắt đầu quấy khóc liên tục vào ban ngày hoặc ban đêm, trước hết hãy kiểm tra các nguyên nhân phổ biến nêu trên. Ii) Giúp trẻ thiết lập một lối sống hoặc thói quen thường xuyên. Đảm bảo trẻ có đủ thời gian hoạt động trong ngày để trẻ sẵn sàng ngủ vào ban đêm. Khi một đứa trẻ đã thiết lập được lối sống hoặc thói quen của riêng mình, những người chăm sóc phải nhận thức và tôn trọng điều đó, cho dù đó là cha mẹ, người giữ trẻ hay người trông trẻ. Nó cũng giúp hiểu tính cách cá nhân của một đứa trẻ. Ví dụ, một đứa trẻ thích ăn bao nhiêu, thói quen của chúng là gì, loại nhạc yêu thích của chúng là gì, chúng hiện đang uống thuốc gì hoặc bị bệnh gì, đứa trẻ đã làm gì trong ngày. Người chăm sóc trẻ có thể thay đổi nhưng điều quan trọng là không thay đổi những việc trẻ quen làm hàng ngày - việc thay đổi thói quen của trẻ có thể gây xáo trộn hoặc khó chịu về thể chất và tinh thần đối với trẻ. Iii) Đảm bảo bữa ăn tối có số lượng phù hợp với trẻ và không quá sát giờ đi ngủ. Iv) Kiểm tra môi trường - ví dụ, đảm bảo phòng, giường và khăn trải giường sạch côn trùng và rệp hoặc các ảnh hưởng nặng hơn khác, bao gồm cả chất tẩy rửa mạnh được sử dụng để giặt quần áo và khăn trải giường. V) Nếu không có nguyên nhân nào trong số này có vẻ phù hợp, hãy xem thêm các đề xuất bên dưới. 2. Nhu cầu về Tình cảm và Tinh thần của Trẻ em Trẻ em cần được chăm sóc và giao tiếp về tình cảm. Những tình trạng cảm xúc sau đây có thể khiến trẻ khóc, đặc biệt là vào ban đêm: Thức giấc trong đêm trong bóng tối, cảm thấy cô đơn hoặc sợ hãi và cần được chăm sóc thêm vào thời điểm đó; bị đánh thức bởi những giấc mơ hoặc một số vấn đề tình cảm xảy ra với họ trong ngày; không cảm thấy mệt mỏi và muốn chơi. \ Điều này đôi khi thậm chí xảy ra ở độ tuổi từ 3-10 tuổi. Trẻ lớn hơn có thể đứng dậy và đi đến giường của cha mẹ để tìm kiếm sự thoải mái. Đối với trẻ nhỏ, cách duy nhất để chúng có được sự chú ý cần thiết là khóc. Gợi ý cho nhu cầu về tình cảm và tinh thần của trẻ em I) Tránh đưa trẻ nhỏ vào môi trường ồn ào, náo nhiệt, hoặc đánh nhau ồn ào xung quanh chúng, đặc biệt là vào cuối ngày. Ngoài ra, tránh để trẻ em ở gần TV, đặc biệt là khi các chương trình ồn ào hoặc bạo lực đang chiếu - ngay cả khi chúng không nhìn thấy, chúng vẫn có thể nghe thấy nó! Ii) Trẻ em hấp thụ môi trường xung quanh và đến vào ban đêm, gan và tim hoạt động quá mức vào ban ngày, có thể gây ra những giấc mơ nghiêm trọng khiến chúng trằn trọc hoặc thức giấc vào ban đêm. Trong trường hợp không thể tránh khỏi, cha mẹ có thể âu yếm đứa trẻ đang bồn chồn và xoa trán nhẹ nhàng giữa hai lông mày để xoa dịu các vấn đề tình cảm. 3. Nguyên nhân bệnh lý của khóc đêm (Rối loạn và Bệnh tật) Theo kinh nghiệm lâm sàng của tôi, ít nhất 40% nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc về đêm liên quan đến rối loạn hoặc bệnh lý của cơ thể. Điều này đặc biệt là do nhiều rối loạn thậm chí còn tồi tệ hơn vào ban đêm và trẻ em không biết cách giải thích điều này. I) Khó tiêu (ứ đọng thức ăn / Rối loạn dạ dày-lách) Đặc điểm nhận dạng của chứng rối loạn này là đứa trẻ có một tiếng khóc dai dẳng (không lớn) đến và đi trong khi chúng nửa tỉnh và nửa ngủ. Loại tiếng kêu này cho thấy trẻ không thoải mái với Dạ dày của chúng. Họ lăn lộn trên giường, mồ hôi lấm tấm trên trán và họ không quan tâm đến đồ ăn thức uống. Những trẻ này cũng có các triệu chứng chung sau: Đi tiêu không đều, táo bón hoặc phân lỏng, phân rắn hoặc có mùi hôi, có thể có màu xanh do thức ăn chưa tiêu, bụng chướng và đi ngoài nhiều gió, nôn trớ sau khi uống sữa và có thể có mùi mạnh như thể đã tiêu hóa một nửa hoặc nghiến răng (đối với trẻ đủ tuổi mọc răng). Những đứa trẻ này thường rất dễ xúc động. Ii) Đau dạ dày (Rối loạn gan-lách) Đau dạ dày là nguyên nhân rất phổ biến khiến trẻ quấy khóc đêm. Đặc điểm nhận dạng của rối loạn này là trẻ bắt đầu khóc đột ngột, tiếng khóc rất gắt và kéo dài hơn. Tư thế của đứa trẻ được thu lại, như thể chúng đang cố gắng thu mình lại để giảm cơn đau nhói ở bụng. Họ sẽ không duỗi ra hoặc để bụng chạm vào vì điều này làm tăng cơn đau. Những đứa trẻ này cũng có các triệu chứng chung sau: Rất nhạy cảm về cảm xúc, dễ lo lắng, tăng mộng, mất ngủ một lúc, thèm ăn một số loại thức ăn, ruột bất thường hoặc kích thích và đi ngoài nhiều gió. Iii) Nổi mụn (Rối loạn thận) Trẻ em thường bị đau ngày càng tăng từ 5 đến 10 tuổi. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi họ đang ngủ. Cơn đau không quá mạnh nhưng đôi khi đủ để đánh thức họ vì khó chịu ở khớp hoặc chân. Iv) Mũi & xoang bị tắc nghẽn (Rối loạn phổi) Sau khi bị cảm lạnh thông thường hoặc cảm cúm, đôi khi trẻ bị nghẹt mũi hoặc nghẹt niêm mạc qua xoang. Điều này khiến trẻ khó thở đúng cách khi ngủ và có thể gây đau đầu. Sau khi trẻ khỏi các triệu chứng chính của cảm lạnh và cúm, điều quan trọng là phải tiếp tục theo dõi các triệu chứng nhỏ của xoang. Nguyên nhân bệnh lý khiến trẻ quấy khóc đêm I) Nhiều trẻ em khó tiêu và Đau dạ dày có liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống của chúng trong ngày. Đảm bảo rằng họ đang ăn các bữa ăn bình thường với nhiệt độ thoải mái (không quá khắc nghiệt - không quá lạnh và không quá nóng). Cho chúng ăn trong một môi trường thoải mái, không chạy lung tung (vận động quá nhiều, nói và cười trong khi ăn khiến không khí đi vào thức ăn và gây đau bụng, chuột rút hoặc chướng bụng). Ii) Đảm bảo rằng trẻ đang ăn trong một môi trường vui vẻ và trẻ không tức giận hoặc xúc động trong khi ăn - điều này sẽ giúp tránh chứng khó tiêu. Iii) Đảm bảo mỗi bữa ăn được cân bằng dinh dưỡng - điều này sẽ giúp tránh những cơn đau ngày càng tăng. Iv) Đối với tất cả các rối loạn được đề cập ở trên, cũng như các rối loạn khác không được đề cập trong bài viết này, có thể khó tự giải quyết vấn đề. Tôi đề nghị bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Thuốc bắc là một trong những loại thuốc tự nhiên có thể giúp giải quyết những rối loạn này.
