Được quảng cáo vì những lợi ích sức khỏe của nó, trà CBD đang ngày càng trở nên sẵn có và phổ biến. Nó có xu hướng có một hương vị dễ chịu giống như trà thông thường. Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại trà nào, nó có thể làm tăng hương vị. Được ngâm với chanh và quế, cốc này rất sảng khoái, thư giãn và đầy hương vị. Đó là một cách đơn giản để pha một tách trà CBD có hương vị ngon hơn và hiệu quả hơn từ hỗn hợp pha sẵn. Trà CBD được biết đến với khả năng làm giảm lo lắng và đau đớn trong số các bệnh khác. 1 Còn được gọi là trà cây gai dầu, nó có thể mang lại lợi ích y học cho một số người, mặc dù mức độ của điều đó sẽ phụ thuộc vào loại trà và cá nhân. Cannabidiol (CBD) là một trong những hợp chất hoạt tính được tìm thấy trong cây cần sa. Nó không phải là tetrahydrocannabinol (THC) tạo ra chất kích thích thần kinh cao liên quan đến cần sa - một loại cây khác với cây gai dầu, được sử dụng cho phần lớn các loại trà CBD. Nếu bạn đang hy vọng tối đa hóa hiệu quả của các hợp chất cannabidiol trong túi trà CBD, bạn sẽ muốn bổ sung chất béo. Các phân tử CBD bám vào chất béo, giúp cơ thể bạn xử lý chúng. Thêm kem, sữa hoặc một loại "chất béo" tương tự vào tách trà của bạn sẽ tối đa hóa lợi ích mà bạn nhận được từ việc uống trà. Thành phần 1 thìa mật ong 1 thanh quế 1 dải vỏ chanh 1 túi trà CBD 1 cốc nóng nước, hoặc đủ để lấp đầy 1 splash kem, để hương vị Các bước thực hiện Thu thập nguyên vật liệu Cho mật ong, thanh quế và chanh vào cốc. Cho túi trà vào và đổ đầy nước nóng. Để ngâm trong 3 đến 5 phút, theo thời gian khuyến nghị của trà (thường ghi trên bao bì hoặc bạn có thể sử dụng thời gian pha được đề xuất cho loại trà). Lấy túi trà ra và thêm một chút kem. Khuấy đều. Cảnh báo Tính hợp pháp của CBD vẫn chưa chắc chắn ở một số bang, tuy nhiên, Dự luật Nông trại Hoa Kỳ năm 2018 đã hợp pháp hóa cây gai dầu công nghiệp, có chứa CBD nhưng không có THC. Do đó, trà CBD là hợp pháp ở hầu hết các tiểu bang nếu chúng đến từ cây gai dầu công nghiệp, không phải cây cần sa. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn để nhận thông tin mới nhất. Khi mua trà, hãy thực hiện một số nghiên cứu để bạn biết nhà sản xuất sử dụng loại cây nào. Hầu hết đều trả trước thông tin này và thậm chí cung cấp kết quả kiểm tra của bên thứ ba mà bạn có thể xem xét để đảm bảo không có THC trong trà. CBD nói chung là an toàn, tuy nhiên, cũng giống như các chất bổ sung thảo dược của bất kỳ loại nào, nó có thể đi kèm với các tác dụng phụ và tương tác. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thử nó, đặc biệt là nếu bạn có điều kiện sức khỏe hoặc dùng thuốc theo toa. Lời khuyên Nhiệt là cần thiết để kích hoạt các phân tử CBD. Đừng thử truyền dịch lạnh nếu không bạn sẽ không nhận được đầy đủ lợi ích. Tuy nhiên, bạn có thể làm lạnh một tách trà sau khi pha. Vỏ chanh tạo thêm điểm nhấn cho hương vị trà. Cắt một khúc xoắn hoặc một miếng vỏ chanh dài 2 inch, cố gắng tránh càng nhiều phần vỏ trắng càng tốt. Giữ vỏ chanh và thanh quế trong cốc của bạn và hương vị sẽ từ từ ngấm khi bạn uống mà không làm nó bị khuất phục. Không thay thế vỏ chanh bằng nước chanh nếu bạn đang sử dụng sản phẩm từ sữa. Axit trong nước trái cây có thể khiến sữa hoặc kem đông lại. Các biến thể công thức Sử dụng một chất làm ngọt khác, chẳng hạn như mật hoa agave, xi-rô đơn giản (loại thường hoặc có hương vị), hoặc đường thông thường (hoặc chất thay thế) thay vì mật ong nếu bạn thích. Công thức này sử dụng mật ong và bao gồm kem để tạo ra một tách trà mới pha thơm ngon. Nó hoạt động đáng kể với các loại trà xanh (trà bột matcha phổ biến với CBD), cũng như các loại trà đen và hầu hết các loại trà thảo mộc, bao gồm cả hoa cúc và bạc hà. Bạn chắc chắn có thể thử nó với các hỗn hợp khác. Thay vì kem, hãy sử dụng sữa từ sữa, kem cà phê hoặc các chất thay thế từ sữa như hạnh nhân, cây gai dầu, gạo hoặc sữa đậu nành. Một số người thích một thìa bơ hoặc dầu dừa. Cố gắng giữ hàm lượng chất béo càng cao càng tốt: Tránh các sản phẩm "skim" và "lite" nếu bạn muốn trà CBD mạnh nhất. Dùng vỏ cam quýt khác nếu bạn thích. Có thể dùng vỏ cam hoặc vỏ chanh thay cho chanh. Các loại trà CBD CBD thường được pha trộn với các thành phần khác thường được tìm thấy trong trà. Chúng bao gồm các loại trà thực sự (ví dụ: Trà xanh hoặc trà đen) cũng như các loại thảo mộc và gia vị phổ biến trong các loại trà như hoa cúc, gừng, bạc hà và nghệ. Một số nhà sản xuất thêm cây gai dầu thực tế vào túi trà. Chúng có mùi thơm cần sa đáng chú ý. Những người khác sử dụng một dạng CBD khác, nhưng nó phải tan trong nước. Chỉ cần thêm dầu CBD vào một tách trà sẽ không hiệu quả vì nước và dầu không trộn lẫn với nhau, do đó các hợp chất có lợi sẽ không được chiết xuất vào nước nóng. Tuy nhiên, cồn thuốc CBD có chứa cồn có thể hoạt động. Các loại trà CBD cũng khác nhau về độ mạnh, được tính bằng miligam (mg). Một số loại trà CBD, chẳng hạn như trà của Buddha Teas có 5 mg CBD trên mỗi túi trà trong khi các công ty khác như The Brothers Apothecary có 62, 7 mg CBD trên mỗi túi trà. Trong thế giới CBD, một khẩu phần ăn duy nhất thường được gọi là một liều, đề cập đến lợi ích y học tiềm năng của nó. Trà không cung cấp liều lượng chính xác của các sản phẩm CBD khác. Mua trà CBD Khi mua trà CBD, hãy tìm loại cây gai dầu "toàn phổ" và "công nghiệp" và đảm bảo rằng nó có thể hòa tan trong nước. Vì trà ảnh hưởng đến mọi người khác nhau, tốt nhất nên bắt đầu với một loại trà liều lượng thấp. Ngoài ra, nếu bạn đang muốn uống trà để thư giãn, hãy nhớ rằng lá trà có caffeine, vì vậy hãy chọn hỗn hợp thảo mộc không chứa caffeine để thay thế.
